5 LAMENTI PRINCIPALI DELLA GENTE SUL LETTO DI MORTE. (testimonianza di un’infermiera)

Per  molti anni ho lavorato in reparto di cure palliative. I miei pazienti erano quelli che se ne erano andati a casa a morire. Si condivisero momenti molto speciali. Io stavo con loro nelle ultime 3-12 settimane della loro vita. La gente cresce molto quando si confronta con la propria mortalità.

Imparai a non sottostimare la capacità di qualcuno per la crescita. Qualche cambio fu fenomenale. Ognuno sperimenta una varietà di emozioni, come ci si aspetta: la negazione, la paura, l’ira, il rimorso, anche la negazione e l’accettazione finale. Tuttavia, ogni paziente incontra la sua pace prima di partire, ognuno di loro.

Quando si chiedeva loro in merito a qualsiasi pentimento che avevano o qualsiasi cosa che avrebbero fatto in modo diverso, i temi comuni tornavano ogni volta. Qui ci sono i cinque più comuni.

1.    Magari avessi avuto il coraggio di vivere una vita fedele a me stesso, e non alla vita che altri aspettavano da me.

Questo fu il peso più comune di tutti. Quando le persone si rendono conto che la loro vita è a punto di terminare e la guardano con chiarezza, è facile vedere quanti sogni se ne sono andati senza essere compiuti. La maggior parte della gente non aveva compiuto ancora la metà dei suoi sogni e dovette morire sapendo che era dovuto alle scelte che avevano fatto o a quelle che non avevano fatto.

E’ molto importante onorare almeno alcuni dei tuoi sogni nel cammino. Dal momento in cui perdi la tua salute, è già troppo tardi. La Salute è una libertà di cui pochissimi si rendono conto, finchè non la perdono.

2.    Mi piacerebbe non aver lavorato tanto duramente.

Questo venne da ogni paziente di sesso maschile. Gli mancava la gioventù dei loro figli e la compagnia del congiunto.  Anche le donne espressero questo peso. Però la maggior parte erano di una generazione anteriore, per cui molte delle pazienti non erano state sostegno economico della famiglia. Tutti gli uomini di cui mi curai si lamentarono profondamente di aver sprecato tanto della loro vita nel lavoro.

Semplificando lo stile di vita e prendendo decisioni coscienti nel cammino, è possibile che tu non abbia bisogno degli introiti di cui pensi di aver bisogno. E attraverso la creazione di più spazio nella tua vita, sei più felice e più aperto alle opportunità di nuovi destini, che si adattino meglio al tuo nuovo stile di vita.

3.    Magari avessi avuto il coraggio di esprimere i miei sentimenti.

Molte persone soppressero i propri sentimenti con il fine di mantenere la pace con gli altri. Come risultato si conformarono ad un’esistenza mediocre e non arrivarono mai a essere ciò che erano realmente capaci di arrivare ad essere. Molte malattie sviluppate in relazione all’amarezza e al risentimento  ne sono il risultato.

Non possiamo controllare le reazioni degli altri. Tuttavia, anche se le persone possono reagire inizialmente cambiando la forma con cui si sta loro parlando con onestà, alla fine si pone la relazione ad un livello completamente nuovo e più salutare. O è questo, oppure si lascia la relazione malata della tua vita. In ogni caso, ci guadagni.

4.    Mi sarebbe piaciuto essere stato in contatto con i miei amici.

Spesso non ci si rende conto veramente di tutti i benefici dei suoi vecchi amici fino a che arrivano le ultime settimane e non sempre fu possibile localizzarli. Molti di loro erano giunti ad essere invischiati nelle loro proprie vite che si erano lasciati andare amicizie di oro negli ultimi anni. Ci furono molti lamenti profondi circa non aver dato all’amicizia il tempo e lo sforzo che meritavano. Tutti sentono la mancanza dei loro amici quando stanno morendo.

E’ comune per chiunque abbia uno stile di vita occupato a lasciar cadere le amicizie. Però quando ti confronti con la tua morte che si avvicina, i dettagli fisici della vita spariscono. La gente vuole avere i suoi affari finanziari in ordine, se possibile. Però non è il denaro o lo status ciò che ha la vera importanza per loro. Loro vogliono fare le cose in ordine, più per il beneficio di coloro che amano. In generale, tuttavia, sono troppo malati e stanchi di trattare ogni volta questa incombenza. Tutto questo, alla fine, si riduce all’amore ed alle relazioni. Questo è tutto quanto resta nelle ultime settimane, l’amore e le relazioni.

5.    Mi sarebbe piaciuto essermi lasciato essere più felice

Questo è sorprendentemente comune. Molti non si diedero conto fino alla fine che la felicità è una scelta. Essi si erano lasciati intrappolare in vecchi ruoli e abitudini. Il cosiddetto “confort” di familiarità traboccato nelle loro emozioni, così come nelle loro vite fisiche. La paura al cambiamento li aveva portati a fingere verso gli altri e verso a se stessi, che erano contenti. Quando intimamente, anelavano ridere bene e fare stupidaggini nella loro vita di nuovo. Quando sei nel tuo letto di morte, ciò che gli altri pensano di tè è molto lontano dalla tua mente. Che meraviglia essere capaci di lasciarsi andare e sorridere di nuovo, molto prima che stai morendo!

La vita è una scelta. E’ la tua vita. Scegli coscientemente, scegli saggiamente, scegli con onestà. Scegli la felicità.

Fonte:wakeupworld, vida lucida

Trad: Jennifer Taiocchi

5 lamentos principales de la gente en su lecho de muerte.

Durante muchos años he trabajado en los cuidados paliativos. Mis pacientes eran los que habían ido a casa a morir. Momentos muy especiales se compartieron. Yo estaba con ellos en las últimos tres a doce semanas de sus vidas. La gente crece mucho cuando se enfrentan a su propia mortalidad.

Aprendí a no subestimar la capacidad de alguien para el crecimiento. Algunos cambios fueron fenomenales. Cada uno experimenta una variedad de emociones, como se espera: la negación, el miedo, la ira, el remordimiento, más negación y la aceptación final. Sin embargo, cada paciente encuentra su paz antes de partir, cada uno de ellos.

Cuando se les preguntaba acerca de cualquier arrepentimiento que tenían o cualquier cosa que harían de manera diferente, los temas comunes surgieron una y otra vez. Aquí están los cinco más comunes:

1. Ojalá hubiera tenido el coraje de vivir una vida fiel a mí mismo, no a la vida que otros esperan de mí.

Este fue el pesar más común de todos. Cuando las personas se dan cuenta que su vida está a punto de terminar y miran hacia atrás con claridad en ella, es fácil ver cuántos sueños se fueron sin cumplir. La mayoría de la gente no había cumplido aún la mitad de sus sueños y tuvo que morir sabiendo que era debido a las elecciones que habían hecho o a las que no habían hecho.

Es muy importante honrar al menos algunos de tus sueños en el camino. Desde el momento en que pierdes tu salud, ya es demasiado tarde. La Salud da una libertad que muy pocos se dan cuenta, hasta que ya no la tienen.

2. Me gustaría no haber trabajado tan duro.

Esto vino de cada paciente de sexo masculino que cuidé. Echaban de menos la juventud de sus hijos y la compañía de su pareja. Las mujeres también hablaron de este pesar. Pero la mayoría eran de una generación anterior, muchos de los pacientes de sexo femenino no habían sido sostén de la familia. Todos los hombres que cuidé lamentaron profundamente haber gastado tanto de sus vidas en el trabajo.

Al simplificar su estilo de vida y tomar decisiones conscientes en el camino, es posible que no necesites el ingreso que piensas que necesitas. Y mediante la creación de más espacio en tu vida, eres más feliz y más abierto a las oportunidades de nuevos destinos, que más se adapten a tu nuevo estilo de vida.

3. Ojalá hubiera tenido el coraje de expresar mis sentimientos.

Muchas personas suprimieron sus sentimientos con el fin de mantener la paz con los demás. Como resultado, se conformaron con una existencia mediocre y nunca llegaron a ser lo que eran realmente capaces de llegar a ser. Muchas enfermedades desarrolladas en relación con la amargura y el resentimiento lleva como resultado.

No podemos controlar las reacciones de los demás. Sin embargo, aunque las personas pueden reaccionar inicialmente al cambiar la forma en que están hablando con honestidad, al final se plantea la relación a un nivel completamente nuevo y más saludable. O es eso, o es soltar la relación enfermiza de tu vida. En cualquiera de las dos, ganas.

4. Me gustaría haber estado en contacto con mis amigos.

A menudo no se dan cuenta verdaderamente de todos los beneficios de sus viejos amigos hasta que llegan sus últimas semanas y no siempre fue posible localizarlos. Muchos de ellos habían llegado a estar tan atrapados en sus propias vidas que se había dejado ir amistades de oro en los últimos años. Hubo muchos lamentos profundos acerca de no haber dado a la amistad el tiempo y esfuerzo que merecían. Todo el mundo echa de menos a sus amigos cuando están muriendo.

Es común para quien sea con un estilo de vida ocupado dejar caer las amistades. Pero cuando te enfrentas con que tu muerte se acerca, los detalles físicos de la vida desaparecen. La gente quiere tener sus asuntos financieros en orden, si es posible. Pero no es el dinero o el status lo que guarda la verdadera importancia para ellos. Ellos quieren hacer las cosas en orden más para el beneficio de aquellos a quienes aman. Por lo general, sin embargo, están demasiado enfermos y cansados de manejar cada vez esta tarea. Todo esto se reduce al amor y las relaciones al final. Eso es todo lo que queda en las últimas semanas, el amor y las relaciones.

5. Me gustaría haberme dejado ser más feliz.

Este es un uno sorprendentemente común. Muchos no se dieron cuenta hasta el final de que la felicidad es una elección. Ellos se habían quedado atascados en viejos patrones y hábitos. El llamado "confort" de familiaridad desbordado en sus emociones, así como en sus vidas físicas. El miedo al cambio les había dejado fingiendo a otros, y a su propio ser, que estaban contentos. Cuando muy adentro, anhelaban reír correctamente y hacer tonterías en su vida de nuevo. Cuando estás en tu lecho de muerte, lo que los demás piensen de ti, está muy lejos de tu mente. ¡Qué maravilloso es ser capaz de dejar ir y sonreír de nuevo, mucho antes de que estés muriendo.

La vida es una elección. Es tu vida. Elige conscientemente, elige sabiamente, elige con honestidad. Elige la felicidad.

Fuente:  wakeupworld
Traducción: Vida Lúcida