THE RELATIONSHIP BETWEEN HUMAN BEINGS AND THE NATURE

What makes human beings distinguish from the other beings on earth is the fact that they have always placed supreme objectives. The basic factor for Man’s constant evolution and progress has always been the Natural Environment and his relationship to it. This relationship, however, has gone through a lot of stages and fluctuations.

The “Stone-Age Man”, who is primitive and his only goal is to satisfy his survival instinct, is being “under the control of Nature”. His survival methods include hunting and collecting food. Human beings do not intervene in the evolution of natural elements; on the contrary, they feel an intense awe and a fear towards Nature.


During the second stage of the Man-to-Nature relationship, the “Bronze-Age Man” finds himself co-existing “with the nature”. Human beings have become equal to it. They do not exploit Nature, they simply use it in a “friendly'' way in order to improve their life. Therefore, the first forms of rural life started coming up and lasted up to the Industrial Revolution. In this phase, elements of nature are exalted to the skies and the first forms of religious worship are developed. In our country, Greece in particular, during Ancient times, people worshipped not only Nature itself but also the Gods who had the power to control the greatness of Nature. We mean, of course, the Twelve Gods of Ancient Greece, who were known to control the birth and death of every little thing on earth.

To conclude, we reach the present phase. The “Hydrocarbon-Age Man” finds himself “above Nature”. Human beings have tried to escape from all natural bonds which might have prevented, to their mind, their evolution.
Modernity wishes to kill the biological gods of Nature and destroy animist beliefs (the notion that each part of the global ecosystem has a soul and is therefore value in itself). Modernity considers progress to be the only god to which people, communities and ecosystems may be sacrificed. However, this attitude has resulted in their extended intervention in the ecological balance. People have overcome Nature (its restrictions and limits) with considerable and rather dangerous consequences. The improved quality of life, which was their objective, is currently being placed in horrible danger.

Now that an ecological destruction is imminent, we, the Earth’s habitants have to comprehend all our faults and realise the unison we have with Nature. From now on, we have to realize that we are not only the “consumers'' of Nature but we have to become the “Re-creators” of Nature.

Fotini Diakopoulou,
Teacher of the English Language and Literature,
2nd Professional Lyceum,
Kallithea, Athens

IL VINCOLO UOMO - NATURA

Fino al secolo XVII, la filosofia occidentale era molto affine a quella orientale. Fu con il Rinascimento che la nostra civiltà mutò il suo modo di pensare. Il pensiero scientifico divenne protagonista, cominciando a considerare le persone in modo settoriale, indipendente dagli altri sistemi viventi e si diffuse la presunzione che potessimo dominare e sfruttare la Natura senza subirne le conseguenze. Fu tagliato il “cordone ombelicale” e sfuggimmo al nostro vincolo con il mondo naturale, inseguendo un modello in cui l'essere umano dovesse essere invulnerabile, invincibile ed immortale. E' solo a distanza di quattrocento anni che cominciamo a renderci conto che questa mentalità è come un boomerang che si ritorce sullo stesso uomo che l'ha concepita e nutrita. Infatti tra l'uomo e la Natura esiste un legame che non è resecabile: ciò che l'uomo fa all'ambiente, lo fa a se stesso!

La nostra sopravvivenza è messa a rischio dall'insaziabile anelito di lauti guadagni in tempi immediati e dall'idea di autonomia della nostra civiltà nei confronti della Natura. Ma così facendo abbiamo sfruttato, impoverito e sporcato il pianeta con tutti i sistemi viventi ad essi appartenenti, noi compresi.

Fortunatamente esiste un sempre crescente numero di persone che stanno prendendo consapevolezza della necessità di rispettare l'ambiente che li accoglie e li circonda, questa “casa”, il nostro pianeta, che ci ospita temporaneamente e che dovremo lasciare ai nostri figli, concedendo anche a loro una vita quanto più sana e rigogliosa.

E' sempre maggiore il convincimento che l'essere umano non è poi così indipendente dai sistemi viventi che lo circondano, che non è invincibile rispetto alle forze della Natura che si scatenano nel tentativo di reagire a nuovi equilibri imposti dal nostro agire irresponsabile, incauto e sconsiderato. Ciò che riversiamo sull'ambiente, ci viene riversato in momenti, modalità e proporzioni inattese.

Al giorno d'oggi molti cercano di recuperare il senso di connessione tra uomo e Natura, che in tempi antichi era universalmente riconosciuto, quando il destino dell'uomo era intrecciato a quello della Natura. La crescente popolarità della medicina cinese, che si veste di questi valori, fa parte di questo modello di pensiero, in cui si impara a percepire e riprodurre l'armonia che esiste tra tutti i sistemi viventi, siano essi micro o macrocosmici. Si affina la percezione che ciò che accade nel nostro intorno si riflette nel nostro interno, e viceversa.

E' cominciando a rispettare il pianeta che porta in grembo e nutre la nostra esistenza, che ci garantiremo una vita sana per noi e per i nostri eredi.

Jennifer Taiocchi

Comprendere la guarigione

Il concetto di guarigione inizia nella medicina cinese dall'analisi dell'energia di ogni persona. I cinesi utilizzano il carattere Qi per riferirsi a questa energia. A volte la chiamano “energia interna” perché è imprescindibile per la vita. Quando questa energia si blocca – a causa di lesioni, tensioni muscolari, ostruzioni interne o tensioni nervose – e non può fluire liberamente e naturalmente attraverso il corpo, da come risultato dolore e malattia. Per rimediare a questo problema è necessario eliminare ostacoli che impediscano il libero fluire del Qi e ristabilire l'equilibrio naturale dell'energia nell'organismo.

Questo processo di guarigione, che ha luogo in modo spontaneo e ininterrottamente, riceve il nome scientifico di “omeostasi” ed è la forza autoregolatrice che mantiene l'equilibrio tra le innumerevoli attività del nostro organismo. 

In un modo simile, se il nostro livello di energia è molto basso, dovremo cercare il modo di aumentare la nostra forza interna. Anche se non abbiamo sviluppato i sintomi di una malattia convenzionale, qualsiasi disequilibrio o diminuzione dell'energia dell'organismo costituisce una affezione che quasi sicuramente si manifesterà più tardi come malattia.

Per questo, la medicina cinese concede una grande importanza all'assistenza medica preventiva. La cura dell'energia forma parte di un processo costante di guarigione.

Anche l'energia interna svolge un ruolo importante nel trattamento di malattie o lesioni. La nostra energia interna funziona come onda portatrice o una via fluviale. E' necessaria una corrente forte affinché effetti benefici del trattamento si distribuiscano per tutto l'organismo. Per conseguire un buon recupero dobbiamo assicurarci che, mentre riceviamo trattamento e farmaci, facciamo tutto il possibile per rafforzare l'onda portatrice della nostra energia.

Una corretta comprensione del modo di funzionare della nostra energia è molto importante. Ci offrono continuamente pastiglie per appianare tutti gli altibassi della nostra esistenza. Tuttavia, spesso la salute assomiglia più a un'onda di energia che ad una linea retta. Ciò che frequentemente si tratta come un “disturbo” può essere una semplice autoregolazione naturale dell'organismo. Eliminare i sintomi di queste reazioni può offrire un sollievo a breve termine, però può interrompere un processo curativo soggiacente. 

Maestro Lam Kam Chuen

I BENEFICI DEL TAI CHI CHUAN

Il mondo occidentale sta vivendo un momento storico di confuso frenetismo, un maremoto in cui spesso un barcollante stato di salute fisica ed emozionale, finisce per naufragare nelle cosiddette “malattie da stress”. E' in quest'epoca che l'Occidente tende una mano all'Oriente, ricercando nella saggezza millenaria del Sol Levante uno spiraglio di serenità, di equilibrio, quello stesso che già da millenni si è coltivato in ogni cultura, Paese, villaggio di un Oriente che non è più così lontano.

Gli antichi saggi cinesi avevano già compreso che per garantirsi longevità e serenità, l'Uomo deve curarsi di vivere in equilibrio esteriore con l'Universo in cui è immerso, e mantenere al contempo un equilibrio interiore tra la Mente ed il Corpo.

Su questi principi si sono sviluppate la filosofia taoista e la Medicina Tradizionale Cinese che a loro volta hanno dato alla luce pratiche diverse, tra cui le più diffuse sono il Qigong ed il Tai ji quan (Tai Chi Chuan).

Tai Chi Chuan significa “L'arte marziale della Suprema Polarità”, poiché è fondata sulle leggi che regolano quelli che sono, secondo il pensiero cinese, i due principi polari dell'universo: lo Yin e lo Yang. Tali due principi sono il fondamento della Vita, ed essi interagiscono, si alternano e si complementano nel mantenimento di un incessante e perpetuo “moto vitale”.

Questa tecnica è molto più di una raffinata arte marziale, poiché viene prevalentemente praticata come ginnastica morbida particolarmente indicata per la salute psico-fisica del praticante di qualsiasi età, e come forma di meditazione in movimento. Per questo motivo in Cina viene definita “ginnastica medica” e prescritta come terapia di supporto dai medici della Medicina Tradizionale Cinese.

Questa ginnastica è caratterizzata da movimenti eseguiti con scioltezza, lentezza e fluidità, stimolando il Qi, l'Energia Vitale interiore, a scorrere ed alimentare tutto l'organismo, e restituendo uno stato di benessere generale, sul piano fisico e mentale.

Numerosi infatti sono i benefici che ne derivano: si sciolgono le contratture e blocchi energetici, eliminando dolori e tensioni al collo, schiena, ed alle articolazioni. Migliora la respirazione polmonare, che diventa più profonda e ritmata, migliorando di conseguenza anche l'ossigenazione degli organi, tessuti, cuore e cervello. Beneficia la funzione cardiaca, attiva la circolazione sanguigna, e regolarizza il transito intestinale. La mente si rilassa, ed acquisisce maggior consapevolezza, maggiori capacità intuitive, mnemoniche, creative e lucidità mentale.

Lo stato di benessere che si raggiunge è perciò globale, e se si mantiene la pratica di questi esercizi, il beneficio diventa duraturo nel tempo, migliorando sensibilmente e progressivamente la qualità di vita quotidiana.

 Jennifer Taiocchi

MENTE CALMA: RASSEGNAZIONE O LIBERTA'?

Gli accadimenti che coinvolgono culture con le loro storie, di sofferenze, di conquiste, di rinunce, obbligano le coscienze a porsi delle domande su come affrontare i cambiamenti, accettare o lottare per il un rinnovamento positivo, una evoluzione anziché involuzione?

Anzitutto va detto che il modo migliore di affrontare una situazione, sia essa favorevole o sfavorevole, è quello di avere la mente lucida, calma, in oriente la chiamerebbero "mente serena", come la superficie di un lago calmo che lascia trasparire i suoi fondali. Infatti i timori, le inquietudini, le incertezze, le angosce offuscano la mente, e spingono l'uomo ad agire senza una reale consapevolezza delle implicazioni che le sue reazioni comportino.

Sapere cosa è giusto fare in ogni particolare circostanza è il dilemma quotidiano di ognuno. Soprattutto quando gli eventi sono inattesi, bruschi, e stressanti, poiché laddove le emozioni prevaricano la ragione, e non c'è il tempo per lasciar sedimentare le emozioni.... è proprio allora che la mente deve essere allenata a ritrovare l'equilibrio, a recuperare la saggezza interiore.
Il primo vero cambio, la vera trasformazione, non deve essere imposta all'ambiente, alle circostanze o agli avvenimenti. Prima di affrontare ciò che ci attende "fuori", bisogna coltivare "dentro" se stessi la consapevolezza, la chiarezza, la lucidità.... e tutto ciò si raggiunge attraverso la calma interiore. Ma come trovare la calma, il “silenzio interiore” quando il frastuono della società offusca le emozioni più genuine, più umane, ed affliggono gli stati d'animo dell'uomo?
La forza interiore, la determinazione a voler cambiare il “clima interiore”, unite alle diverse pratiche orientali di meditazione (dinamica, trascendentale, yoga, taichichuan, qi gong, zazen, .....) rischiarano la mente, insegnando ad ogni individuo ad essere presente in ogni istante che vive, ad essere consapevole di ciò che prova e delle scelte che compie.

Solo così potrà svincolarsi dalle catene, di emozioni turbolente, di convinzioni limitanti ed essere libero di agire a prescindere dalle circostanze esterne, evitando di essere schiavo degli accadimenti e della propria mente.

Jennifer Taiocchi

ACHIEVE YOUR DREAMS

Life is what happens while you are making other plans.

A person of words and not deeds
is like a garden full of weeds.

It's better to be trusted than liked, Underpromise -
Overperform.
The key to happiness and success is to have a dream.
All the flowers of tomorrow are in the seeds of today.
You always pass failure on the way to success.

You have to wake up in order for your dreams to come true.
Don't let lack of praise nip you in the bud.
The surest way to go broke is to sit around and wait for a break.
The only thing worse than an alarm going off is the one that doesn't.

An ego trip won't get you anywhere.
The difference between ordinary and extraordinary is just that little extra.
If you want the rainbow you gotta put up with the rain.
Count your age by friends, Count your life by smiles.

A natural tendency is to want to be understood rather than understand.
Don't prepare for rainy days without enjoying today's sunshine.
Keep your heart a little softer than your head.
Don't think there are no crocodiles just because the water is calm.

Stand for something or you'll fall for anything.
Growing old is when fun is a lot more work.
Never insult a crocodile until you've crossed the river.
If you don't lie down no one can walk on you.

If you think things improve with age attend a class reunion.
A good scare is sometimes worth more to a man than good advice.
Motivation is when your dreams put on work clothes.
We have two ears and one mouth, Think twice, speak once!

Experience is the best teacher because it's always on the job.
You're never fully dressed until you wear a smile.
It's what you learn after you know it all that counts.
The greatest mistake you can make is to be afraid of making one.

Happiness is the journey not the destination.
People with goals succeed because they know where they are going.
Does your employer consider you profit or overhead?
Look at life through the windshield not the rear view mirror.

To succeed do the best you can, where you are, with what you have.
Don't let your voice mail be "voice jail" to your callers.
A man without humor is like a car without shock absorbers.
Wisdom is what's left over after we smarten up.

Many people quit looking for work when they finally get a job.
About the only thing that comes to us without effort is old age.

Don't wait for your ship to come in swim out to it.
Every job is a self portrait of those who did it.

Talk less - Say more.
Love at first sight saves a lot of time.
Autograph your work with quality.
You can only control two things your attitude and your activity.

Remember, there's nothing more constant than change.
If you tell the truth sooner or later somebody's going to find out.
Experience is the one thing you can't get on easy payments.
Remember change and change for the better are two different things.
Be on the level and you won't go downhill.

All play and no work, does not work.
A goal is a dream with a deadline.
A liar needs a good memory.
Dream of worthy accomplishments and stay awake to achieve them.

The only place success comes before work is the dictionary.
You can be happy without needing others to agree with you.
You are not late until you get there.
Glory comes from daring to begin.

Have a back bone not a wish bone.
Give your troubles to God, He will be up all night anyway.
The greater part of progress is the desire to progress.
Happiness is the place between too little and too much.

Remember no one can make you feel inferior without your consent.
Destiny is not a matter of chance it's a matter of choice.
Your children need your presence more than your presents.
Each of us has two ends a sitting end and a thinking end,
Success depends on which we use.

Many spend half the time wishing for things they could have if they didn't spend half the time wishing.
For every person who climbs the ladder of success there are a dozen waiting for the elevator. Happiness is a choice not a response.
God works with you, not for you.

If your dreams turn to dust vacuum.
Do it now, you become successful the very moment you start.
People may doubt what you say but they will believe what you do.
Success -Don't do what you like, Like what you do.

AUTHOR UNKNOWN

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